Le Coaching Grossesse Bio

L’alimentation idéale pour une maman zen et un bébé en pleine santé

Vous attendez un bébé ? C’est le moment de vous donner la priorité, pour votre santé et celle de votre futur bébé ! Naturacoach vous apprend à aller plus loin que les conseils de base de votre médecin, en donnant à votre corps tout ce dont il a besoin et en évitant les carences, pour une grossesse en pleine forme.

Le coaching le plus complet pour la femme enceinte !

Venez découvrir une alimentation saine et équilibrée, pour faire le plein de nutriments pour vous et votre bébé, en complément de votre suivi médical. Alors réservez dès maintenant pour apprendre :

• Tous les besoins pour le bon développement de votre bébé
• Comment bien gérer la prise de poids
• La liste des aliments saturés en produits toxiques à éviter
• Comment repérer sur les étiquettes les ingrédients à éviter
• Comment prévenir les nausées, la fatigue, les crampes…

Le programme en détail : 50 % de théorie, 50 % de pratique

Notre formule est donc un véritable programme de coaching, qui se décompose en 5 séances principales, pour une durée totale d’environ 6 heures. Comme tous nos programme, il inclue tous les avantages Naturacoach.

1re séance (1h30) : Explications théoriques sur les grands équilibres dont vous et votre bébé avez besoin . Quels sont les aliments à privilégier ? Ceux à éviter ? Quelle quantité ? Comment prendre le juste poids et éviter les carences ? Comment répartir ses repas dans la journée pour booster son énergie ?

2e séance (1h30) : Accompagnement en magasin. Le coach vous suit dans votre supermarché habituel, pour appliquer les principes de la 1^re séance. Dans chaque rayon, vous apprendrez à repérer les produits les plus intéressants nutritionnellement et qualitativement, et à identifier les ingrédients à éviter autant que possible.

3^e séance (1h) : Comment éviter les problèmes de la grossesse. Le coach vous expliquera quel est le placard idéal pour bien cuisiner et quels sont les meilleurs modes de cuisson pour tirer tous les bienfaits de chaque aliment. Comment prévenir les infections alimentaires, les troubles digestifs et de la circulation ? Comment éviter le diabète gestationnel, l’hypertension et les fausses couches ?

4e séance (1h) : Accompagnement en magasin bio (votre coach vous aidera à trouver le magasin le plus intéressant de votre quartier). Quel est l’intérêt du bio et par quels aliments débuter ? Comment éviter d’encrasser votre corps et protéger bébé ? Devenez une vraie experte !

5e séance (1h) : Après-bébé et bilan. En prévision de votre accouchement, apprenez les principes pour rebooster votre organisme après votre grossesse, ainsi que quelques conseils sur l’alimentation du futur bébé. Comment retrouver votre poids de forme et reconstituer vos réserves de vitamines et minéraux ? Le coach vous donnera aussi plein de bonnes adresses à Paris : cours de yoga, massage, etc.

Séance complémentaire :Après les 5 premières séances, vous pourrez faire appel au coach par exemple après l’accouchement pour perdre du poids et retrouver votre énergie.

Cours de cuisine à domicile : Vous désirez profiter pleinement de tous ces nouveaux produits ? Prenez un cours de cuisine à domicile pour apprendre à faire de délicieux plats ou desserts sains et équilibrés, avec des recettes telles que présentées sur le blog.

Logistique et tarif

• Tarif : 295€ pour le programme de 5 séances soit +7 heures de coaching !
• Offre spéciale couple : venez à 2 et bénéficiez de -50% pour votre conjoint¹⁾
• Service disponible sur Paris et proche banlieue
• Séances espacées d’une semaine (suivant vos disponibilités)
• Séances 1, 3 et 5 : A domicile ou dans un cadre privilégié au cœur de Paris (au choix)
• Séances 2 et 4 : Dans le quartier de votre domicile (éventuellement de votre lieu de travail)
• Horaires : possibilité de rendez-vous 7 j / 7,  de 9h à 21h

Des questions ? N’hésitez pas à nous contacter par mail contact@naturaocach.com ou appelez-nous au 01 40 26 50 61

Témoignages : ce qu’en disent les anciens participants

Retrouvez ici les témoignages sur notre coaching nutrition des anciens participants, qui ont donné librement leur avis sur notre méthode et vous raconte comment ils ont retrouvé leur énergie, perdu du poids ou augmenter leur capital beauté. Les autres témoignages sur notre programme minceur et vitalité

1) Offre uniquement valable pour les personnes étant réellement en couple et pour des séances effectuées en même temps