Le Programme Forme et Vitalité

Pour retrouver toute votre énergie et un corps plein de vitalité

Vous avez une vie professionnelle intense ou vous êtes un grand sportif, et vous sentez que votre corps supporte moins bien le stress et l’effort ? Vous êtes fatigué chroniquement ? Naturacoach va vous apprendre à donner le bon carburant à votre organisme, pour retrouver toute votre énergie, sans compromis sur votre santé à long terme avec une alimentation naturelle et équilibrée. Et quel meilleur guide qu’un coach lui-même grand sportif et ancien cadre supérieur en entreprise ?

Le coaching pour un corps en pleine forme et en pleine santé  !

Venez découvrir une alimentation saine et sans frustration, valable pour toute votre vie. Vous ne vous sentirez pas au « régime » et vous serez en pleine forme physique et intellectuelle. Venez découvrir :

• Les réels besoins de votre corps pour déborder de vitalité
• Les aliments qui vous volent de l’énergie et ceux qui en donnent
• Comment bien choisir vos repas hors domicile (au bureau, en vacances)
• Les produits qui boostent votre bien-être et diminuent le stress
• Comment améliorer ses performances avec des produits naturels

Le programme en détail : 50 % de théorie, 50 % de pratique

Notre formule est donc un véritable programme de coaching, qui se décompose en 4 séances principales, pour une durée totale d’environ 5 heures. Comme tous nos programme, il inclue tous les avantages Naturacoach.

1re séance (1h30) : Explications théoriques sur les grands équilibres dont votre corps a besoin pour rester en forme et en bonne santé . Quels sont les aliments à privilégier ? Ceux à éviter ? Quelle quantité ? Pourquoi certains aliments vous prennent de l’énergie ? Comment répartir ses repas dans la journée pour optimiser son énergie ?

2e séance (1h30) : Accompagnement en magasin. Le coach vous suit dans votre supermarché habituel, pour appliquer les principes de la 1^re séance. Dans chaque rayon, vous apprendrez à repérer les produits les plus intéressants nutritionnellement et qualitativement, et à identifier les ingrédients à éviter autant que possible.

3e séance (1h) : Accompagnement en magasin bio (votre coach vous aidera à trouver le magasin le plus intéressant de votre quartier). Pour continuer l’assimilation de vos nouvelles habitudes alimentaires, vous apprendrez quel est l’intérêt du bio et par quels aliments débuter. Vous découvrirez aussi de nombreux produits naturels et délicieux pour faire rimer vitalité, minceur et santé.

4e séance (1h) : Questions pratiques et bilan. Le coach vous expliquera quel est le placard idéal pour bien cuisiner et quels sont les meilleurs modes de cuisson pour tirer tous les bienfaits de chaque aliment. La question des compléments alimentaires sera aussi abordée et un focus particulier sera apporté à vos problèmes spécifiques, avec des précisions sur les aliments à privilégier et des recommandations de produits naturels pour vous accompagner : fatigue, cellulite, problèmes de peau, difficultés de digestion, etc.

Séance complémentaire : Après les 4 premières séances, vous pourrez faire appel au coach pour des séances supplémentaires, théoriques ou pratiques, en cas de changement de mode de vie.

Cours de cuisine à domicile : Vous désirez profiter pleinement de tous ces nouveaux produits ? Prenez un cours de cuisine à domicile pour apprendre à faire de délicieux plats ou desserts sains et équilibrés, avec des recettes telles que présentées sur le blog.

Logistique et tarif

• Tarif : 295€ pour le programme de 4 séances soit +6 heures de coaching
• Offre spéciale couple : venez à 2 et bénéficiez de -50% pour votre conjoint¹⁾
• Service disponible sur Paris et proche banlieue
• Séances espacées d’une semaine (suivant vos disponibilités)
• Séances 1 et 4 : A domicile ou dans un cadre privilégié au cœur de Paris (au choix)
• Séances 2 et 3 : Dans le quartier de votre domicile (éventuellement de votre lieu de travail)
• Horaires : possibilité de rendez-vous 7 j / 7,  de 9h à 21h

Réservez dès maintenant votre programme de coaching ! Envoyez-nous un mail à contact@naturaocach.com ou appelez-nous au 01 40 26 50 61

Des questions ? Consultez notre FAQ

Témoignages : ce qu’en disent les anciens participants

Retrouvez ici les témoignages sur notre coaching nutrition des anciens participants, qui ont donné librement leur avis sur notre méthode et vous raconte comment ils ont retrouvé leur énergie, perdu du poids ou augmenter leur capital beauté. Les autres témoignages sur notre programme minceur et vitalité

1) Offre uniquement valable pour les personnes étant réellement en couple et pour des séances effectuées en même temps