Le Programme Famille et Équilibre

Pour rester mince et en forme tout en prenant soin de votre famille

Vous voulez changer votre alimentation, pour perdre du poids ou retrouver votre énergie, mais souhaitez aussi inclure vos enfants pour prendre soin de leur santé ?  Vous voulez leur donner la meilleure éducation nutritionnelle pour assurer leurs bons comportements alimentaires ? Naturacoach va vous apprendre la bonne alimentation pour vous et vos enfants, pour une famille pleine de vitalité !

Le coaching pour une famille en pleine santé  !

Venez découvrir une alimentation saine et sans frustration, valable pour toute votre vie. Vous serez en pleine forme physique et intellectuelle et vous donnerez à vos enfants tout ce qu’il leur faut pour une bonne croissance. Alors réservez dès maintenant pour connaître :

• Les réels besoins de votre corps pour déborder de vitalité

• Comment éviter le surpoids et les allergies à vos enfants

• Pourquoi les produits laitiers sont de faux amis

• Comment équilibrer un menu et leur faire aimer les légumes

Le programme en détail : 50 % de théorie, 50 % de pratique

Notre formule est donc un véritable programme de coaching, qui se décompose en 4 séances principales, pour une durée totale d’environ 5 heures. Comme tous nos programme, il inclue tous les avantages Naturacoach.

1re séance (1h30) : Explications théoriques sur les grands équilibres dont votre corps et celui de vos enfants ont besoin pour rester en forme et en bonne santé . Quels sont les aliments à privilégier ? Ceux à éviter ? Quelle quantité ? Pourquoi certains aliments leur prennent de l’énergie ? Comment répartir ses repas dans la journée pour optimiser son énergie ?

2e séance (1h) : Accompagnement en magasin. Le coach vous suit dans votre supermarché habituel, pour appliquer les principes de la 1^re séance. Dans chaque rayon, vous apprendrez à repérer les produits les plus intéressants nutritionnellement et qualitativement, et à identifier les ingrédients à éviter autant que possible.

3e séance (1h) : Accompagnement en magasin bio (votre coach vous aidera à trouver le magasin le plus intéressant de votre quartier). Pour continuer l’assimilation de vos nouvelles habitudes alimentaires, vous apprendrez quel est l’intérêt du bio et par quels aliments débuter. Vous découvrirez aussi de nombreux produits naturels et délicieux pour faire rimer vitalité et santé.

4e séance (1h) : Questions pratiques et bilan. Le coach vous expliquera quel est le placard idéal pour bien cuisiner et quels sont les meilleurs modes de cuisson pour tirer tous les bienfaits de chaque aliment. La question des compléments alimentaires sera aussi abordée et un focus particulier sera apporté à vos problèmes spécifiques, avec des précisions sur les aliments à privilégier et des recommandations de produits naturels pour vous accompagner : fatigue, problèmes de peau, difficultés de digestion, etc.

Séance complémentaire :Après les 4 premières séances, vous pourrez faire appel au coach pour des séances supplémentaires, théoriques ou pratiques, en cas de changement de mode de vie.

Cours de cuisine à domicile : Vous désirez profiter pleinement de tous ces nouveaux produits ? Prenez un cours de cuisine à domicile pour apprendre à faire de délicieux plats ou desserts sains et équilibrés, avec des recettes telles que présentées sur le blog.

Logistique et tarif

• Tarif : 295€ pour le programme de 4 séances soit +6 heures de coaching
• Offre spéciale couple : venez à 2 et bénéficiez de -50% pour votre conjoint¹⁾
• Service disponible sur Paris et proche banlieue
• Séances espacées d’une semaine (suivant vos disponibilités)
• Séances 1 et 4 : A domicile ou dans un cadre privilégié au cœur de Paris (au choix)
• Séances 2 et 3 : Dans le quartier de votre domicile (éventuellement de votre lieu de travail)
• Horaires : possibilité de rendez-vous 7 j / 7,  de 9h à 21h

Pour toute précision, envoyez-nous un mail à contact@naturaocach.com ou appelez-nous au 01 40 26 50 61

Des questions ? Consultez notre FAQ

Témoignages : ce qu’en disent les anciens participants

Retrouvez ici les témoignages sur notre coaching nutrition des anciens participants, qui ont donné librement leur avis sur notre méthode et vous raconte comment ils ont retrouvé leur énergie, perdu du poids ou augmenter leur capital beauté. Les autres témoignages sur notre programme minceur et vitalité

1) Offre uniquement valable pour les personnes étant réellement en couple et pour des séances effectuées en même temps