Le Programme Anti-Age +45 ans

Pour rester jeune et en bonne santé durablement

Vous voulez éviter les troubles liés au vieillissement grâce à une alimentation optimale ? Vous vous sentez déjà moins énergique et prenez du poids plus facilement ? Naturacoach va vous monter que la jeunesse est dans l’assiette !

Le coaching pour un corps jeune plein de vitalité  !

Venez découvrir une alimentation saine et sans frustration, valable pour toute votre vie. Vous retrouverez votre forme physique et intellectuelle et vous ralentirez les effets du vieillissement. Venez découvrir :

• Les réels besoins de votre corps pour rester en bonne santé
• Pour les femmes, comment diminuer les effets de la ménopause
• Pour les hommes, comment diminuer les effets de l’andropause
• Quel est le lien entre alimentation et qualité de la peau
• Comment booster votre système immunitaire, votre mémoire…

Le programme en détail : 50 % de théorie, 50 % de pratique

Notre formule est donc un véritable programme de coaching, qui se décompose en 4 séances principales, pour une durée totale d’environ 5 heures. Comme tous nos programme, il inclue tous les avantages Naturacoach.

1re séance (1h30) : Explications théoriques sur les grands équilibres dont votre corps a besoin pour rester en forme et en bonne santé . Quels sont les aliments à privilégier ? Ceux à éviter ? Quelle quantité ? Pourquoi certains aliments ralentissent le vieillissement ? Comment répartir ses repas dans la journée pour optimiser son énergie ?

2e séance (1h30) : Accompagnement en magasin. Le coach vous suit dans votre supermarché habituel, pour appliquer les principes de la 1^re séance. Dans chaque rayon, vous apprendrez à repérer les produits les plus intéressants nutritionnellement et qualitativement, et à identifier les ingrédients à éviter autant que possible.

3e séance (1h) : Accompagnement en magasin bio (votre coach vous aidera à trouver le magasin le plus intéressant de votre quartier). Pour continuer l’assimilation de vos nouvelles habitudes alimentaires, vous apprendrez quel est l’intérêt du bio et par quels aliments débuter. Vous découvrirez aussi de nombreux produits naturels et délicieux pour faire rimer vitalité et santé.

4e séance (1h) : Questions pratiques et bilan. Le coach vous expliquera quel est le placard idéal pour bien cuisiner et quels sont les meilleurs modes de cuisson pour tirer tous les bienfaits de chaque aliment. La question des compléments alimentaires sera aussi abordée et un focus particulier sera apporté à vos problèmes spécifiques, avec des précisions sur les aliments à privilégier et des recommandations de produits naturels pour vous accompagner : fatigue, circulation, douleurs articulaires, etc.

Séance complémentaire :Après les 4 premières séances, vous pourrez faire appel au coach pour des séances supplémentaires, théoriques ou pratiques, en cas de changement de mode de vie.

Cours de cuisine à domicile : Vous désirez profiter pleinement de tous ces nouveaux produits ? Prenez un cours de cuisine à domicile pour apprendre à faire de délicieux plats ou desserts sains et équilibrés, avec des recettes telles que présentées sur le blog.

Logistique et tarif

• Tarif : 295€ pour le programme de 4 séances soit +6 heures de coaching
• Offre spéciale couple : venez à 2 et bénéficiez de -50% pour votre conjoint¹⁾
• Service disponible sur Paris et proche banlieue
• Séances espacées d’une semaine (suivant vos disponibilités)
• Séances 1 et 4 : A domicile ou dans un cadre privilégié au cœur de Paris (au choix)
• Séances 2 et 3 : Dans le quartier de votre domicile (éventuellement de votre lieu de travail)
• Horaires : possibilité de rendez-vous 7 j / 7,  de 9h à 21h

Pour toute précision, envoyez-nous un mail à contact@naturaocach.com ou appelez-nous au 01 40 26 50 61

Des questions ? Consultez notre FAQ

Témoignages : ce qu’en disent les anciens participants

Retrouvez ici les témoignages sur notre coaching nutrition des anciens participants, qui ont donné librement leur avis sur notre méthode et vous raconte comment ils ont retrouvé leur énergie, perdu du poids ou augmenter leur capital beauté. Les autres témoignages sur notre programme minceur et vitalité

1) Offre uniquement valable pour les personnes étant réellement en couple et pour des séances effectuées en même temps