santé

Qui croire pour vous donner des conseils en nutrition et alimentation ?

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Dans cette nouvelle vidéo, j’ai décidé de prendre un peu de hauteur pour répondre à une question fondamentale mais à laquelle personne ne répond vraiment : quelles sources d’information croire quand il s’agit de donner des conseils en nutrition et en alimentation et comment juger de leur crédibilité ? Pour […]

Comment retrouver votre équilibre hormonal et booster votre libido naturellement grâce à l’alimentation

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S’il y a bien une conséquence directe de l’alimentation industrielle, des régimes restrictifs et des mauvaises habitudes d’hygiène de vie, c’est bien la baisse de la libido et du bon fonctionnement sexuel de nombreuses personnes. Fatigue chronique, dérèglement hormonal, difficulté d’érection pour les hommes ou baisse du désir chez les […]